为帮助2024级新生更好地适应新环境，提升心理素质与自我调节能力，2024年10月10日下午，我校大学生心理健康教育与咨询中心在综合楼五楼报告厅举办了家校医协同育人系列讲座，近200位新生聆听，由合肥市第四人民医院精神科主治医师和心理治疗师郑明明主讲，心理中心郝驰原和郑鑫参加。
讲座从人际交往和对大学的生活感到不适讲起，郑明明老师凭借多年来的临床积累和丰富的人生阅历，通过真实案例帮助同学们认识到心理健康问题离我们并不遥远，提高了在座同学对心理健康的重视程度。
郑明明老师重点讲到个人情绪中的抑郁症，指出抑郁症并非罕见的心理问题，在大学生群体中也时有发生，它可能由多种因素引发。郑老师强调，要正确认识抑郁症的症状，如长期的情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变等。同时，郑老师也分享了一些预防抑郁症的方法，如保持良好的生活习惯、积极参与社交活动、学会合理宣泄情绪等。他鼓励大学生们要关爱自己的心理健康，勇敢面对情绪问题，共同营造一个积极健康的校园氛围。
讲座结束前，郑明明老师和同学们分享卡尔·罗杰斯 (Carl Rogers)的名句“青春是一个充满着激情和探索的时期，是成长和自我发现的旅程”，鼓励同学们以更积极向上的心态投入到学习和生活中。
本次讲座帮助同学们更加清晰地认识成长与心理的关系，为广大学生的身心健康发展提供了有效方法，是我校扎实推进心理健康教育工作的有力举措之一。（撰稿：刘佳欢、葛思成；摄影：张睿智；初核：戴宇峰；编辑：郑鑫；审定：刘长华）